學員:請教師父，如在生活中常有負面想法與偏執、批判思想，該如何轉化放下，包含自責等罪惡感？
心道:一切的發生都是因果，一切的善念都是要具足的。我們須要由參悟、實踐佛法來找回本來的我，了解一切因果的變化都是唯心所造，心所生的，一切都是因，這些因經過變化以後都成為果實，所以常常....
播撒菩薩種的人，就能明白宇宙真實之果，但是如果常常製造無明的障礙，等再出生時，就會碰到很多的逆緣。
此外，除了做好因果之外，還須以般若觀來實踐佛法。時常觀照諸法乃因緣和合而生，一切見聞覺知都是短暫的。悅耳的聲音、仇恨的聲音、計較的聲音，種種的聲音都是短暫的，所以要在聲音裡解脫；舒服的感覺、難過的感覺…，等種種的感覺也不斷地交替發生，這也是無常靠不住的；我覺得這個人怎麼樣、那個人怎麼樣，這些覺得也是非常不真實，所以要放下、離開這些覺得，漸漸地我們虛妄的心就生不起來了，困惑我們的現象也不能再欺騙我們。
生命很短暫，只是一個組合的緣現罷了，這個假合的身體一點實在感都沒有，只要離開心，一切苦樂的感受都將不存在。心的本體原是沒有現象的，這個身體是源自造業而有。這一切六道輪迴也都是心表現來的，未覺悟前，心會表現隨現象而變化；覺悟後，現象就無法障礙我們了，像看電影一樣，演員哭就跟著哭，當你發現那是假象時，就會離苦了。
<以上為雲水禪三問題回覆>
