文章來源:心道法師官網
2017月10月13－15日，我們來到北京帶領三日禪，在禪修開始之前，希望大家能夠突破自己原有的思惟，來好好體會自己的心。有些人來坐禪可能是好奇心，有的是因為時髦，有的是為了健康長壽，而有些人是希望能夠離開六道輪迴。
想要離開六道輪迴、了脫生死、斷除煩惱、明心見性，就必須了解生死的是誰？輪迴的是誰？輪迴一定是有「我」去輪迴，沒有「我」，那誰去輪迴？所以，是不是真的有「我」？還是這個「我」是不存在的？這就是今天大家來這裡禪修的目的，弄清楚「我」到底是誰？
我們的身體是由地、水、火、風四大所組成，四大會壞，一般人則認為這個身體是「我」，所以死了之後，「我」就沒有了，其實我們會有生、有死，都是因為記憶！因為記憶，所以會重生，記憶的聯結是靠「互聯網｣，互聯網是從我們有記憶到現在，跟誰打了交道、跟誰生活過、用什麼態度去生活、用什麼言行舉止跟別人交流⋯⋯
如果我們懂得種子的道理、記憶的道理，就會把自身的生活行為做好，因為我們在創造未來的記憶、未來重生的生活環境，與生命的互動關係，所以今生沒有做好，我們來生的記憶很現實的，不是別人給我們的，是自己的記憶造成軟體的好壞、善惡。
我們的心跟著現象、感覺、想法跑，到處這樣跑，把外在的人、事、物造成內在的思惟、想法、行為，把外在的東西當做心的造型，但是到底我們是什麼？好像不是外面的造型，我們的心好像不是什麼造型，也好像什麼都可以，又好像什麼都不是它的造型，所以想想，心有造型嗎？如此的思惟，如果能夠了知清楚，我們對禪修就會更認真。
禪，就是心的空間，怎麼讓心有空間，這就要參悟，參就是把它搞懂，悟就是明白，所以找尋心靈的空間就是禪。
